ニキビには大きく分けて『皮脂ニキビ』と『大人ニキビ』の2種類があり、それぞれお手入れ方法が違います。アクネ菌が原因で起きる皮脂ニキビの特徴は、とにかく皮脂が多く肌がベタつくこと。殺菌・消炎効果のあるお化粧品を使用し、肌を清潔に保つことを心がけましょう。
また、乾燥するのにできてしまうのは大人ニキビ。ストレス・生活習慣の乱れ・ホルモンバランスが原因です。水分・油分のモイスチャーバランスを整えることが大切ですが、美容食品で体内からケアすることも効果的です。
皮脂ニキビ・大人ニキビ共に、ビタミンB群を摂ることをお勧めします。まずは、ご自分がどちらに当たるか確認しましょう。
詳しくは、店頭でご相談ください。