特集1 知っておきたい！

三大夏風邪のおうちケア

• 三大夏風邪（手足口病・ヘルパンギーナ・咽頭結膜熱）の特徴
• 家庭内感染を防ぐ！防止策3大アクション
• 食べにくい時の「水分＆栄養補給」テクニック

特集2 好き嫌い＆食わず嫌いにサヨナラ!?

親子で食育にチャレンジ！

• もぐもぐ「タウン」が偏食の子どもにオススメな理由
• 親子で楽しむ 夏休みのお昼ごはんレシピ2品
• 夏野菜で熱中症・夏バテ対策コラム

夏の「汗・テカリ」に負けない！

崩れにくい！ベースメイク術

• 夏の崩れとテカリは…汗・皮脂・乾燥が3大原因！
• プロ直伝！猛暑でも崩さないための3ステップ
• 教えて！BAママ 夏メイクのお悩みレスキューQ&A

言葉にならないモヤモヤでも、大丈夫！

おうちで、スマホで家族の不安を解消！

• 悩めるママの「スギケアオンライン」体験記
• ひとりで悩まず、今日をちょっと上機嫌に。

夏の疲れとこもった熱をスッキリ解消！

涼みのヨーガ療法

• キッチンや外出先で火照った心と体を冷ます
• 湯船の中で自律神経を整え、筋肉の強張りをほぐす
• 就寝前に深い眠りへのスイッチ

くすり屋さんの相談箱

• テーマ：口内炎