思わぬ間違いが潜んでいる可能性も。正しいスキンケアや注意点を紹介に関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中！

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思わぬ間違いが潜んでいる可能性も。正しいスキンケアや注意点を紹介

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目次

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	<li><a href="#%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E3%81%A8%E9%81%95%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%83%90%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BD%8E%E4%B8%8B%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%8B%E3%82%82">いつもと違うのはバリア機能低下のサインかも</a></li>
	<li><a href="#%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%8C%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%EF%BC%9F">間違ったスキンケアが習慣になっていませんか？</a>
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		<li><a href="#%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0">クレンジング</a></li>
		<li><a href="#%E6%B4%97%E9%A1%94">洗顔</a></li>
		<li><a href="#%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E3%82%B1%E3%82%A2">保湿ケア</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#%E5%8E%B3%E9%81%B8%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%86%E3%83%A0%E3%81%8C%E6%8F%83%E3%81%86%E3%80%8CBeauty+Store%E3%80%8D">厳選されたアイテムが揃う「Beauty Store」</a></li>
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美肌を保つためには、正しいスキンケアルーティンを継続することが大切です。

 

しかし、正しいと思ってやっていたことが実は間違っており、思い通りの結果が出ないどころか肌トラブルに発展してしまうケースも少なくありません。

 

そこで、「あれ？」と思ったときに見直したい、正しいスキンケア方法や注意点についてご紹介します。

 

<h2 id="いつもと違うのはバリア機能低下のサインかも">いつもと違うのはバリア機能低下のサインかも</h2>



 

<img alt="いつもと違うのはバリア機能低下のサインかも" data-entity-type="file" data-entity-uuid="59c3c3fb-249b-409e-8be4-2923f9356c4e" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/AdobeStock_520127432.jpeg?VersionId=nNfW9KDVdgeHc9k9Jl_aCPBNGSac45cl">

 

いつも通りのスキンケアをしているのに、肌がカサカサする、つっぱるような感じがする、という場合、肌のバリア機能が低下している可能性があります。

 

バリア機能とはその名の通り、肌を守るための皮膚の役割のひとつで、皮膚表面にある角質層に備わっています。

 

しかし、このバリア機能が低下すると、肌を正常な状態に保つことができなくなり、乾燥などの肌トラブルにつながってしまいます。

 

バリア機能が低下する原因は、空調による室内の乾燥や紫外線ダメージ、ターンオーバーの乱れ、間違ったスキンケアなどさまざまですが、中でも見過ごしがちなのが「スキンケア」です。 
 

<h2 id="間違ったスキンケアが習慣になっていませんか？">間違ったスキンケアが習慣になっていませんか？</h2>



 

<img alt="間違ったスキンケアが習慣になっていませんか？" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8871ac00-db80-4777-a23a-b234bfe4f0c3" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/AdobeStock_216085734.jpeg?VersionId=tS.Jhs22V9jckxi9.A_cotaM0N_VUSHA">

 

スキンケアは基本的に、洗浄（クレンジング・洗顔）、補給（化粧水）、保持（乳液・クリーム）の3つのステップで構成されます。

 

どのステップも、自分流のやり方があるという方は少なくありませんが、そこに思わぬ間違いが潜んでいる可能性もあるため注意が必要です。

 

ここでは、クレンジング、洗顔、保湿ケア別に、注意点や正しいスキンケアの方法をご紹介します。

 

<h3 id="クレンジング">クレンジング</h3>

クレンジング剤は自分の肌に合ったものを選びましょう。オイルタイプのクレンジングは洗浄力が高く人気がありますが、その分肌への刺激が強いのが特徴です。

 

乾燥が気になる方は、刺激が少なく肌の潤いも保ちやすいクリームタイプやミルクタイプのものが適しています。

 

また、クレンジング剤はおでこやTゾーンなど皮脂の分泌が多い箇所からなじませ、乾燥しやすい頬や口周りは最後にするのが基本です。その際、肌に摩擦を加えないように注意しましょう。

 

なお、クレンジングにかける時間は1分程度が目安になります。洗浄力が強いクレンジング剤を長時間使用すると肌に負担がかかるため、使用時間にも気を配りましょう。

 

<h3 id="洗顔">洗顔</h3>

クレンジング剤と同様に、洗顔料も肌に合わせて選ぶことが大切です。

 

乾燥が気になる方は、必要な皮脂まで奪ってしまわないようにセラミドやヒアルロン酸、コラーゲン、植物エキスといったうるおい成分が入っているものを選びましょう。

 

洗顔時は、ぬるま湯を使って大きく弾力のある泡を作ることがポイントです。泡立てるのが苦手な方は、洗顔用の泡立てネットを使ってみましょう。

 

大きな泡を作ったら、その泡だけで円を描くように顔全体を優しく洗っていきます。こうすることで、摩擦による肌への負担を抑えることが可能です。なお、洗顔時間は1〜2分程度が目安となります。

 

洗い流す際も、ぬるま湯を使いましょう。冷たい水で洗うと、落とした汚れが固まって肌に残ってしまう可能性があります。

 

また、熱いお湯も皮脂を取りすぎてしまいがちなので、注意が必要です。

 

<h3 id="保湿ケア">保湿ケア</h3>

保湿ケアの基本は、化粧水と乳液を使って肌のうるおいバランスを保つことです。洗顔によって奪われた水分を化粧水で補い、乳液で皮脂膜の代わりを作って肌を保護します。

 

まず、500円玉程度の化粧水を手に取り、肌全体になじませましょう。パッティングは肌を傷めてしまうため禁物です。

 

指先を使いながらトントンと優しく入れ込み、最後に手の平全体を使って包み込むようにゆっくりと押さえます。コットンを使う場合は、こすらないように注意しながら優しく広げましょう。

 

そして、化粧水が蒸発してしまう前に10円玉大程度の乳液を乾燥しやすい頬や口周りからつけていきます。手の温度によって適度に温まることで浸透しやすくなるため、コットンではなく手でつけるのが良いでしょう。

 

なお、「肌の乾燥が気になる」「乾燥も気になるけれど部分的なベタつきも気になる」という方には、植物の力で油水分バランスを整えてくれるラシェリエ（LACHERIE）の化粧水と乳液がおすすめです。

 

ラシェリエは、コーセーとの共同開発のもと2015年に誕生したスギ薬局のプライベートブランドで、2023年11月に8年ぶりにリニューアル発売されました。

 

<img alt="ラシェリエ（LACHERIE）" data-entity-type="file" data-entity-uuid="2268bd5a-d3a2-425e-9e67-8130e7b5b44a" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB.jpg?VersionId=BHzQU6SH1WMRR8M9mK.C3oW_O.gAqhF7">

 

肌の調子が悪いときも通常の肌に戻ったときも、いつでも使用できる設計になっているため、肌の状態に合わせてスキンケアアイテムを変える手間がかかりません。

 

部分的にベタつく「ベタカサゆらぎ肌」にもしっかりアプローチし、厳選植物の力でカサつき・ベタつき・毛穴の目立ち・くすみ（※）など、トラブルを起こしやすい肌もコンディションを整え、いきいきとした肌に導いてくれます。

 

香りにもこだわり、11種類の天然香料をブレンドして爽やかさを追及。ハーバルフローラルの香りが日々の疲れをそっと癒してくれます。

 

ぜひ一度、下のリンクからラシェリエの詳細をチェックしてみてください。

 

※一部取扱いの無い店舗もございます



 

<ul>
	<li>ラシェリエ　コンディショニング　リキッドM．（化粧水）</li>
</ul>



<img alt="ラシェリエ　コンディショニングリキッドＭ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="d4a26d63-af68-4a1d-ad35-8c5360f0ce01" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%89%EF%BC%AD.png?VersionId=73eDGHmokS8bhPhL5aybEIFrrJe6xbIY">

 

<a href="https://sugiph.page.link/?link=https://www.sugi-net.jp/product-detail/4971710570861&apn=jp.sugi.sugitomo&isi=853001943&ibi=jp.sugi.sugitomo&efr=1">商品詳細はこちら</a>

<a href="https://sugi-drug.com/products/4971710570861">購入はこちら</a>

 

<ul>
	<li>ラシェリエ　コンディショニング　セラムM．（乳液）</li>
</ul>



<img alt="ラシェリエ　コンディショニングセラムＭ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="5857e622-2658-4ea0-98c5-668fc518733a" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%A0%EF%BC%AD.png?VersionId=3YsvhG4RGjpSNpbQ_UaWR5sA13LYitr4">

 

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<h2 id="厳選されたアイテムが揃う「Beauty+Store」">厳選されたアイテムが揃う「Beauty Store」</h2>



 

<img alt="厳選されたアイテムが揃う「Beauty Store」" data-entity-type="file" data-entity-uuid="6505d1b4-aa90-4179-b86f-3a934a2379fb" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/image5.png?VersionId=xtxrZNlXhdHZndBo7A5zJ6BJl.otkoIf">

 

最後に、幅広いコスメ・スキンケアアイテムが揃う、スギ薬局の「Beauty Store」についてご紹介します。

 

「Beauty Store」は、スギ薬局グループのビューティアドバイザーが厳選したアイテムのみが掲載されているオンラインストアです。

 

オンラインストアでの商品選びは、どうしても迷ってしまいがちですが、「Beauty Store」の商品はすでに厳選されているため、迷うことなくスムーズに買い物を進められます。

 

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店舗に足を運ぶ時間が作れない方や、隙間時間でサクッと効率よく買い物がしたいという方に特におすすめです。

 

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<img alt="スギ薬局経営理念" data-entity-type="file" data-entity-uuid="b937bbc6-322e-439b-885a-af048e70c43d" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/sub_futter_B_202302%5B1%5D_31.jpg?VersionId=vgQ8VQIVTlIserfF3Ra85ddq6sEwUS8j">
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