スーギー・スーニャのキャラ弁に挑戦☆お弁当を持ってピクニックへ出かけよう！に関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中！

スーギー・スーニャのキャラ弁に挑戦☆お弁当を持ってピクニックへ出かけよう！ | スギ薬局グループお客様サイト

スーギー・スーニャのキャラ弁に挑戦☆お弁当を持ってピクニックへ出かけよう！


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<div class="clip"><img src="https://d2nefnjlps8dly.cloudfront.net/ckeditor_template/images/img_toc.png"></div>

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<p class="toc-title">目次</p>

<ol>
	<li><a href="#%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E5%BC%81%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9">スーギー・スーニャキャラ弁の作り方</a>

	<ol>
		<li><a href="#%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E4%B8%8B%E6%BA%96%E5%82%99%EF%BC%81%E9%A1%94%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%84%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9">まずは下準備！顔パーツの作り方</a>

		<ol>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%9D%90%E6%96%99%E3%80%91">【材料】</a></li>
			<li><a href="#%E3%80%90%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E9%81%93%E5%85%B7%E3%80%91">【使用する道具】</a></li>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%80%91">【手順】</a></li>
		</ol>
		</li>
		<li><a href="#%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%81%8A%E3%81%AB%E3%81%8E%E3%82%8A%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9">スーギーおにぎりの作り方</a>
		<ol>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%9D%90%E6%96%99%EF%BC%881%E3%81%A4%E5%88%86%EF%BC%89%E3%80%91">【材料（1つ分）】</a></li>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%80%91">【手順】</a></li>
		</ol>
		</li>
		<li><a href="#%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%A3%E3%81%8A%E3%81%AB%E3%81%8E%E3%82%8A%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9">スーニャおにぎりの作り方</a>
		<ol>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%9D%90%E6%96%99%EF%BC%881%E3%81%A4%E5%88%86%EF%BC%89%E3%80%91">【材料（1つ分）】</a></li>
			<li><a href="#%E3%80%90%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%80%91">【手順】</a></li>
		</ol>
		</li>
		<li><a href="#%E3%83%87%E3%82%B3%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9">デコおかずの作り方</a>
		<ol>
			<li><a href="#%E3%83%8F%E3%83%A0%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%8A%B1">ハムのお花</a></li>
			<li><a href="#%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AE%E5%8D%B5%E7%84%BC%E3%81%8D">ハートの卵焼き</a></li>
			<li><a href="#%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC">カラフルブロッコリー</a></li>
		</ol>
		</li>
	</ol>
	</li>
</ol>
</div>

<p></p>
</div>

<div class="blog_area">
<p> </p>

<p>子どもが外で元気に遊ぶのにぴったりな季節になってきました。お天気のいい日は、お弁当を作ってピクニックに出かけてみませんか？</p>

<p> </p>

<p>今回は、<b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">スーギー・スーニャのキャラ弁レシピをご紹介</span></b>します☆</p>

<p> </p>

<h2 id="スーギー・スーニャキャラ弁の作り方">スーギー・スーニャキャラ弁の作り方</h2>

<p> </p>

<p><img alt="スーギー・スーニャキャラ弁の作り方" data-entity-type="file" data-entity-uuid="f953ae38-1b29-4604-9430-29f32069c1b5" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/01_21.png?VersionId=TBFCOlXP0LoNPm4GYwtls7l2RPC.Rjh9"></p>

<p> </p>

<h3 id="まずは下準備！顔パーツの作り方">まずは下準備！顔パーツの作り方</h3>

<p> </p>

<h4 id="【材料】">【材料】</h4>

<p> </p>

<p>・焼きのり（目・鼻・鼻の下・ヒゲ・口周り用）</p>

<p> </p>

<h4 id="【使用する道具】">【使用する道具】</h4>

<p> </p>

<p>・クッキングペーパー<br>
・デザインナイフ<br>
・マスキングテープ<br>
・カッティングボード</p>

<p> </p>

<h4 id="【手順】">【手順】</h4>

<p>   </p>

<p><img alt="ラップで包んだおにぎりの上にクッキングペーパーをのせ、おにぎりの大きさに合わせてスーギー・スーニャの顔を描きます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="6793cbf8-340f-4d44-a408-fb0792b2ae11" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/02_24.png?VersionId=qLnKVseAkw1hMXHgXU4j_RKQdFcpPgec"></p>

<p> </p>

<p>ラップで包んだおにぎりの上にクッキングペーパーをのせ、おにぎりの大きさに合わせてスーギー・スーニャの顔を描きます。</p>

<p> </p>

<p>絵に自信がない方は、おにぎりのサイズに合わせてイラストを印刷してもOKです。</p>

<p> </p>

<p><img alt="焼きのりの上にクッキングペーパー（顔を描いたもの）をのせ、ずれないようマスキングテープで固定します。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="1f8cefe3-c566-4f24-bc49-4ecb5bdffffe" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/03_19.png?VersionId=FK_R4F3iGYldWePiAutG0YQzpBngfVMh"></p>

<p> </p>

<p>焼きのりの上にクッキングペーパー（顔を描いたもの）をのせ、ずれないようマスキングテープで固定します。</p>

<p> </p>

<p><img alt="描いた絵に沿って、デザインナイフで海苔ごと切り取ります（目、鼻、鼻の下、ひげ、口周り）。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="367c5c22-2608-411d-bfed-01de4846ddd4" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/04_10.png?VersionId=UvGJdeXanp4Icv.spinT87LQV8Q5xqCC"></p>

<p> </p>

<p>描いた絵に沿って、デザインナイフで海苔ごと切り取ります（目、鼻、鼻の下、ひげ、口周り）。</p>

<p> </p>

<p>サイズの合うのりパンチを使う方法や、フリーハンドではさみで切る方法（やや上級者向き）もあります。</p>

<p> </p>

<h3 id="スーギーおにぎりの作り方">スーギーおにぎりの作り方</h3>

<p><img alt="スーギーおにぎりの作り方" data-entity-type="file" data-entity-uuid="3f0c9e3f-9685-4d6c-a077-dfc6ddbdf60c" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/05_7.png?VersionId=P.yRpTR8q5brhJfIkNkF5ttQR9hJ3ZNH"></p>

<p> </p>

<h4 id="【材料（1つ分）】">【材料（1つ分）】</h4>

<p> </p>

<p>・白いごはん（顔用）　適量<br>
・青のりを混ぜたごはん（耳用）　適量<br>
・鮭フレーク（口の中用）　適量<br>
・焼きのりで作った顔パーツ</p>

<p> </p>

<h4 id="【手順】">【手順】</h4>

<p>   </p>

<p><img alt="顔用（白）と耳用（緑）のごはんをそれぞれラップで包み、ざっくりと形を整えます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="b53a3c7c-5ad9-4358-8edd-24be510ecb8d" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/06_6.png?VersionId=IsMI97iDo._KSH5PhyEtMniQ4UbAKxKL"></p>

<p> </p>

<p>顔用（白）と耳用（緑）のごはんをそれぞれラップで包み、ざっくりと形を整えます。</p>

<p> </p>

<p><img alt="顔と耳をくっつけてお弁当箱に入れ、形をきれいに整えます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8a47ec1e-4f6e-4c7e-8c02-94261f3f159e" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/07_5.png?VersionId=p75RFyJNrsHECfgqk1GOeBFAVe4OPEBv"></p>

<p> </p>

<p>顔と耳をくっつけてお弁当箱に入れ、形をきれいに整えます。</p>

<p> </p>

<p><img alt="焼きのりで作った顔のパーツをピンセットでそれぞれの位置にのせ、口の中に鮭フレークを入れたら完成です。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="fac12594-63c4-4568-87a5-e2e202804ee5" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/08_3.png?VersionId=PccbWX9nPBKepISbjOu8sMiYrjyxePWl"></p>

<p> </p>

<p>焼きのりで作った顔のパーツをピンセットでそれぞれの位置にのせ、口の中に鮭フレークを入れたら完成です。</p>

<p> </p>

<h3 id="スーニャおにぎりの作り方">スーニャおにぎりの作り方</h3>

<p><img alt="スーニャおにぎりの作り方" data-entity-type="file" data-entity-uuid="034c9868-6c83-44b3-966d-cb13531a12dd" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/09_2.png?VersionId=vr9b_u3tgatzsMc8Vr.5cN_nDkXGc4yo"></p>

<p> </p>

<h4 id="【材料（1つ分）】">【材料（1つ分）】</h4>

<p> </p>

<p>・白いごはん（顔用）　適量<br>
・青のりを混ぜたごはん（耳・おでこ用）　適量<br>
・鮭フレーク（口の中用）　適量<br>
・焼きのりで作った顔パーツ</p>

<p> </p>

<h4 id="【手順】">【手順】</h4>

<p> </p>

<p><img alt="スーギーと同じように、顔用（白）と耳用（緑）のごはんをラップで包み、ざっくりと形を整えます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="399a5696-5139-4e51-8fad-8b6f8f493c0f" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/10_9.png?VersionId=2dXGGr2x997mac91rFpEPrL_TU6yt.xL"></p>

<p></p>

<p> </p>

<p>青のりごはんは、おでこ用に3粒ほど取り分けておきます。</p>

<p> </p>

<p>スーギーと同じように、顔用（白）と耳用（緑）のごはんをラップで包み、ざっくりと形を整えます。<br>
 </p>

<p><img alt="顔と耳をくっつけてお弁当箱に入れ、形を整えたら、おでこに青のりごはんを3粒のせます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="204ba954-882e-4a7f-bd16-511c4b571020" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/11_8.png?VersionId=2LbyXy9.gBB6bYbUY5RaF93d0GJ2BJFi"></p>

<p> </p>

<p>顔と耳をくっつけてお弁当箱に入れ、形を整えたら、おでこに青のりごはんを3粒のせます。</p>

<p> </p>

<p><img alt="仕上げはスーギーおにぎりと同様です" data-entity-type="file" data-entity-uuid="afd0094f-e631-4b58-a1ab-b5c597537a03" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/12_7.png?VersionId=gsxOMT352XP.7HoyJb0Af9pEtURrX3K8"></p>

<p> </p>

<p>仕上げはスーギーおにぎりと同様です</p>

<p> </p>

<h3 id="デコおかずの作り方">デコおかずの作り方</h3>

<p> </p>

<h4 id="ハムのお花">ハムのお花</h4>

<p> </p>

<p><img alt="写真の点線のように、5mm幅くらいで切り込みを入れます。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8f9aad70-83de-4cbd-ad27-861c0d9506d9" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/13.png?VersionId=wVu0f6xyhknA9wyKPbR1xSMjM3TkO3Me"></p>

<p> </p>

<p>写真の点線のように、5mm幅くらいで切り込みを入れます。</p>

<p> </p>

<p><img alt="端からくるくると巻いて、花の形にします。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="b02b9ea3-6695-42a9-9810-21dfc31482f8" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/14.png?VersionId=T1TvAv1luyWE9K1j9DmKh0TVtTpEIpmq"></p>

<p> </p>

<p>端からくるくると巻いて、花の形にします。</p>

<p> </p>

<p><img alt="パスタを刺して留めたら完成です。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="96dd3ac9-65d7-4e1e-9339-64bf9d453289" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/15.png?VersionId=KOiClOwjWVMaRd6lxs85swXgOdyb3lFZ"></p>

<p> </p>

<p>パスタを刺して留めたら完成です。</p>

<p> </p>

<h4 id="ハートの卵焼き">ハートの卵焼き</h4>

<p> </p>

<p><img alt="写真のように、卵焼きを斜めに切ります。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="19547f6c-d740-4eab-ab17-706ec62e7664" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/16_0.png?VersionId=xaRulgq8n_WZipCOo6DZGBKhd72KgnMp"></p>

<p> </p>

<p>写真のように、卵焼きを斜めに切ります。</p>

<p> </p>

<p><img alt="片方の卵焼きをくるっと向きを変えて合わせると、ハート型になります。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="51aa19b4-1cc2-4fd8-82f8-5f2af41c9024" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/17.png?VersionId=4iAdNLz6v.GjIQeogXB0qGCjfX.jK.4v"></p>

<p> </p>

<p>片方の卵焼きをくるっと向きを変えて合わせると、ハート型になります。</p>

<p> </p>

<h4 id="カラフルブロッコリー">カラフルブロッコリー</h4>

<p> </p>

<p><img alt="ゆでたブロッコリーにぶぶあられをのせると、彩りも良く可愛らしく仕上がります。" data-entity-type="file" data-entity-uuid="fa9d4da6-23b6-4447-bde4-01089aca7f8c" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/18.png?VersionId=bVu5Vk5gQV4tQHTiE7Ku.MoTEq7yHdkB"></p>

<p> </p>

<p>ゆでたブロッコリーにぶぶあられをのせると、彩りも良く可愛らしく仕上がります。</p>

<p> </p>

<p><img alt="スギ薬局グループ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="4b5ff23b-334c-41c6-954c-f23510bd4619" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/sugigroup_69.jpg?VersionId=nSLqGEoFrjtQgfbtSBIuRKUzToxwUyQz"></p>
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</main>
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