【初心者でも大丈夫！】家庭菜園のコツに関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中！

【初心者でも大丈夫！】家庭菜園のコツ | スギ薬局グループお客様サイト

【初心者でも大丈夫！】家庭菜園のコツ

<div class="wrapper">
<div class="container">
<div class="contents">
<main class="contents_main">
<div class="blog_area">
<div class="toc">
<div class="clip"> 
 </div>

<div class="widget-toc">
目次

<ol>
	<li><a href="#%E6%89%8B%E8%BB%BD%E3%81%A7%E4%BE%BF%E5%88%A9%EF%BC%81%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E8%8F%9C%E5%9C%92%E2%99%AA">手軽で便利！キッチン菜園♪</a></li>
	<li><a href="#%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E8%8F%9C%E5%9C%92%E3%82%92%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81%EF%BD%9E%E5%9F%BA%E6%9C%AC5%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%EF%BD%9E">キッチン菜園を始めよう！～基本5ステップ～</a></li>
	<li><a href="#%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E8%8F%9C%E5%9C%92%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%82%80%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB">家庭菜園をもっと楽しむために</a></li>
</ol>
</div>
</div>

  
時間に少しゆとりができ、何か新しいことを始めたい…。でも、できれば体力的な負担は少ない方が嬉しい。そんなあなたにおすすめなのが、手軽に始められるキッチン菜園です。

  
キッチンで育てられるスプラウト類などは、成長を見守る喜びや自分で育てた新鮮な野菜を味わう感動をもたらし、日々の生活に彩りを与えてくれます。 
 

<h2 id="手軽で便利！キッチン菜園♪">手軽で便利！キッチン菜園♪</h2>

 

<img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_407311775.jpeg?VersionId=3Y1fAodPVbbwzQCn8UnYgPlsQv8AVnI0">

 

キッチンは、水やりなどの管理がしやすく、手軽に菜園を始められる場所です。料理の際にサッと使えるのも魅力的！

 

4つのメリット

　１．毎日のお料理に新鮮な風味をプラスできます！

　２．手軽な水やりで気軽に育てられます！

　３．成長を間近で感じられます！

　４．インテリアとしても楽しめます！

 

育てやすいオススメはこちら

・スプラウト類

　豆苗：再生栽培も可能で手軽に栄養をぷらすできます。

　ブロッコリースプラウト：健康効果が注目されています。水だけで簡単にそだてられます。

　カイワレ大根：ピリッとした風味がアクセントになります。

 

・葉物野菜（小型）

　ベビーリーフ：小さな容器で手軽に育てられ、サラダなどに使えます。

　クレソン：少し湿った環境を好みます。ピリッとした風味が楽しめます。 
 

<h2 id="キッチン菜園を始めよう！～基本5ステップ～">キッチン菜園を始めよう！～基本5ステップ～</h2>

   

<img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_371980657.jpeg?VersionId=0UBnq8Kc.7pk99pDrmsZusHk3g7Fsp4v">

   

1．容器の準備：ジャーポットや空き瓶、専用の水耕栽培キットなど、様々な容器が利用できます。プラスチック製は軽量で扱いやすく、価格も手軽です。素焼きの陶器製は通気性が良いですが、重く割れやすいです。木製は自然な風合いがありますが、耐久性に注意が必要です。ご自身が使いやすく、栽培するものの大きさに合わせて選びましょう。

２．土または水耕栽培の準備：ベビーリーフは土栽培・水耕栽培、スプラウト類は水だけで育てられるので、栽培する野菜に応じて準備しましょう。

３．種または苗の植え付け：種袋や苗の説明に従って植えつけます。

４．容器の置き場所：明るく風通しの良い場所が基本ですが、種類や成長段階によって適した環境は異なります。育てるものに合わせて調整しましょう。

５．水やり（または水の交換）：土栽培の場合は土の表面が乾いたら、水耕栽培の場合は定期的に水を交換します。

 

<h2 id="家庭菜園をもっと楽しむために">家庭菜園をもっと楽しむために</h2>

 

<img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_776985595.jpeg?VersionId=8_.3ssluCIXccQdAoA.RxxYVi3CUbjIo">

  
まずは、育ててみたいスプラウトや葉物野菜を1つ選んで、キッチンに小さな緑を取り入れてみましょう！きっと、育てる喜びと収穫の感動が、あなたの毎日をより豊かなものにしてくれるはずです。

 

そして、慣れてきたらキッチン菜園とプランター菜園を組み合わせることで、1年を通して様々な野菜を楽しむのはいかがでしょうか？より充実した菜園ライフを送ってくださいね！

 

<img alt="フッター" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8019902a-71f4-4bc4-9370-880df3ff2287" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/sub_futter_B_202302%5B1%5D.jpg?VersionId=dwsoh8ieCXyDXdI1gGP1jhcB14P1wGTM">
</div>
</main>
</div>
</div>
</div>