【冬にやりがち！NGスキンケア】実は逆効果！？ビューティアドバイザーが解説に関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中！

【冬にやりがち！NGスキンケア】実は逆効果！？ビューティアドバイザーが解説 | スギ薬局グループお客様サイト

【冬にやりがち！NGスキンケア】実は逆効果！？ビューティアドバイザーが解説

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目次

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乾燥が気になる季節。しっかりケアしているつもりでも、実はその習慣が逆効果になっているかもしれません。

  
今回は、スギ薬局のビューティアドバイザーが、冬にやってしまいがちなNGスキンケアを解説します！

 

<h2 id="ついやってない？冬の逆効果スキンケア">ついやってない？冬の逆効果スキンケア</h2>

 

<h3 id="冷えた体を温めたくてお湯をアツアツに">冷えた体を温めたくてお湯をアツアツに</h3>

<img alt="冷えた体を温めたくてお湯をアツアツに" data-entity-type="file" data-entity-uuid="03c36bd6-8633-4413-9f17-f02e4a0e6912" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/01_72.jpeg?VersionId=to0TWXAlgKu3He0pvS6d.Ok9dH5hC3Cl">

 

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寒い日はつい、アツアツのお風呂やシャワーで体を温めたくなるものです。

  
でも、熱めのお湯は気持ちよくても、お肌には刺激が強め。必要な油分や水分まで奪って、乾燥を招いてしまいます。

  
お湯の温度は38〜40℃くらいが理想。体が温まったら、長湯せずに上がるのがポイントです！

 

<h3 id="お気に入りを信じて年中同じスキンケア">お気に入りを信じて年中同じスキンケア</h3>

<img alt="お気に入りを信じて年中同じスキンケア" data-entity-type="file" data-entity-uuid="f95636fb-bf48-40db-a91d-187a1cf9b999" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/02_53.jpeg?VersionId=8Yi56d0ueZ75i9KRBjCUe8fpvQDdRarS">

 

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お気に入りのスキンケアアイテム、冬もそのまま使っていませんか？

  
お洋服と同じように、お肌のお手入れも季節に合わせた「衣替え」が必要です。乾燥しやすい冬は、次のようなケアを意識してみましょう！

 

<img alt="冬に意識したい保湿ケア" data-entity-type="file" data-entity-uuid="813ce499-48e6-42aa-ae8e-064452fd028a" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/03_60.png?VersionId=pJqPYazcZMdw8DzcJ9l173EDpGMcb4DR">

 

<h3 id="スチーマーをじっくり念入りに浴びる">スチーマーをじっくり念入りに浴びる</h3>

<img alt="スチーマーをじっくり念入りに浴びる" data-entity-type="file" data-entity-uuid="322bd86d-dad4-498e-b37e-4f3c9ccbbc6b" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/04_38.jpeg?VersionId=8OmtYxXd8lWhbb3VTeLKHNV5sGagQBgS">

 

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冬のフェイススチーマー、気持ちいいですよね。

 

でも「たっぷり浴びたほうが潤うはず！」と、長時間あてたり近づけすぎるのはNG。かえって乾燥や肌トラブルを招いてしまうこともあります。

 

スチーマーは、時間と距離を守って使うのがポイント。終わったあとは水分が逃げないように、即・保湿を忘れずに！

 

<h3 id="うるおい求めてシートマスクを長く貼る">うるおい求めてシートマスクを長く貼る</h3>

<img alt="うるおい求めてシートマスクを長く貼る" data-entity-type="file" data-entity-uuid="7be6a017-e40e-4615-931a-ae4d1726309e" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/05_34.jpeg?VersionId=X3b5wqSgf5WcZvoCrsabxkrzHuyZTbaA">

 

<img alt="スギ薬局ビューティアドバイザー" data-entity-type="file" data-entity-uuid="348bd8fe-1dca-4584-9b77-03ff541a351f" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/%E3%82%B9%E3%82%AE%E8%96%AC%E5%B1%80%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%B6%E3%83%BC.png?VersionId=ZcHxHYRidaUfR4ISo6Mk9GY06kG7qPME">

 

「冬だし、たっぷり潤したい！」と、シートマスクを長く貼っていませんか？

  
実はやりすぎると、乾いたシートが肌のうるおいを逆に奪ってしまうこともあります。シートマスクは、使用時間を守って使うのが鉄則！

  
ちなみにお風呂では、汗でシートが浮いたり、美容成分が流れてしまうこともあるので注意しましょう。

 

<h3 id="「冬だし、いっか」と日焼け止めをストップ ">「冬だし、いっか」と日焼け止めをストップ </h3>

<img alt="「冬だし、いっか」と日焼け止めをストップ " data-entity-type="file" data-entity-uuid="c0e3d5fe-ce1e-4808-acd2-475c6a6521a2" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/07_15.jpeg?VersionId=_caxCV7v3DhwObf2bGsLp6RI9FjAoRBN">

 

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寒い季節はつい「紫外線も少ないでしょ」と油断しがちですが、紫外線は季節を問わず一年中降り注いでいます。

 

冬に日焼け止めを塗ってカサつきを感じる場合は、日焼け止めのせいではなく、肌が乾燥しているサインかも。

 

保湿ケアをしっかりしてから塗ってみてくださいね♪

 

  
【あなたにおすすめの記事】 
<a href="https://www.sugi-net.jp/sugi-channel/2991">【体の保湿、忘れていませんか？】ボディクリームで乾燥対策！</a>

 

<h2 id="スキンケアだけじゃない、冬こそ水分補給を">スキンケアだけじゃない、冬こそ水分補給を</h2>

 

<img alt="スキンケアだけじゃない、冬こそ水分補給を" data-entity-type="file" data-entity-uuid="af75d75b-05c0-4ef6-a6bc-c8a8ec5fc6b0" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/06_17.jpeg?VersionId=qRoOrA7wSkZNOOp5mpiERCNeqXDERGps">

 

お肌の乾燥を感じるときは、つい外側のケアに頼りがち。でも、内側からの水分補給も大切です。

  
冬は寒さの影響で喉の渇きを感じにくく、水分摂取量が減りやすい季節。水分不足は体調だけでなく、肌のコンディションにも影響します。

  
こまめに水を飲んで、内側からもうるおいをチャージしましょう！ 
 

<img alt="スギ薬局グループ" data-entity-type="file" data-entity-uuid="f3e08237-a477-49a6-b1f4-51508f2a2b09" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/sugigroup_132.jpg?VersionId=ouQ.7fy7UDK54fyd39O8DrS.203AWV7N">
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