【攻めないスキンケア】お肌がデリケートになる時期にに関する記事となります。スギ薬局が運営するWEBメディア【スギチャンネル】健康に関わる様々な情報や、お得な情報を発信中！

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【攻めないスキンケア】お肌がデリケートになる時期に


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<p class="toc-title">目次</p>

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	<li><a href="#%E3%80%8C%E5%AE%88%E3%82%8A%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A8%E6%B4%97%E9%A1%94">「守り」のクレンジングと洗顔</a></li>
	<li><a href="#%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E3%81%AF%E3%80%8C%E9%87%8F%E3%80%8D%E3%82%88%E3%82%8A%E3%80%8C%E8%B3%AA%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%97%E3%81%95%E3%80%8D">保湿は「量」より「質と優しさ」</a></li>
	<li><a href="#%E5%A4%96%E5%87%BA%E6%99%82%E3%81%AF%E3%80%8C%E7%89%A9%E7%90%86%E7%9A%84%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%80%8D%E3%82%92">外出時は「物理的ブロック」を</a></li>
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<p> <br>
春の足音が聞こえてきましたね。最近「なんだか肌がムズムズする」「急に乾燥がひどくなった」といったお悩みはございませんか？もしかすると、それは「ゆらぎ肌」*かもしれません。<br>
このデリケートな時期を乗り切るための「攻めない」スキンケアの極意をお伝えします！</p>

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<p> </p>

<p>*ゆらぎ肌：季節の変わり目や乾燥などの影響を受けやすい肌のこと<br>
 </p>

<h2 id="「守り」のクレンジングと洗顔">「守り」のクレンジングと洗顔</h2>

<p> </p>

<p style="margin: 0px;"><img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_223648847.jpeg?VersionId=4_veJfFYFyGWT0t68UxiigUHajygclSd"></p>

<p> <br>
花粉や黄砂が飛散するこの時期、帰宅後の肌には目に見えない微粒子が付着しています。これらを放置するのは禁物ですが、<b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">ゴシゴシ洗いは厳禁</span></b>です。</p>

<p> </p>

<p><b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">摩擦を最小限に</span></b></p>

<p>指の腹が直接肌に触れないくらいの厚み（クッション性）があるクレンジング剤を選びましょう。</p>

<p> </p>

<p><b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">ぬるま湯（32～34度）で</span></b></p>

<p>洗い流す際、熱すぎるお湯は肌に必要な皮脂まで奪ってしまいます。少し冷たいと感じるくらいの温度でしっかりすすぎましょう。<br>
 </p>

<h2 id="保湿は「量」より「質と優しさ」">保湿は「量」より「質と優しさ」</h2>

<p class="MsoNormal" style="margin-left:12.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;
border:none;mso-padding-alt:31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt;mso-border-shadow:yes">   </p>

<p style="margin: 0px;"><img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_417508754.jpeg?VersionId=.oolkJh6mKtAHMEs1_W.XxdR2PTHFLN7"></p>

<p class="MsoNormal" style="margin-left:12.0pt;text-indent:-18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;
border:none;mso-padding-alt:31.0pt 31.0pt 31.0pt 31.0pt;mso-border-shadow:yes">   </p>

<p style="line-height: 1.38;">バリア機能が低下した肌には、あれこれ新しい美容液を試すよりも、「水分と油分のバランス」を整える基本のケアを徹底してください。</p>

<p style="line-height: 1.38;"> </p>

<p style="line-height: 1.38;"><b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">ハンドプレスでじっくり</span></b><br>
コットンによる摩擦すら刺激になることがあります。清潔な手のひらで、肌を包み込むようにハンドプレスしてなじませましょう。<br>
 <br>
<b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">低刺激処方の活用</span></b><br>
「敏感肌用」や「アルコールフリー」など、肌への負担を考慮したアイテムを味方につけましょう。</p>

<p style="line-height: 1.38;"> </p>

<h2 id="外出時は「物理的ブロック」を">外出時は「物理的ブロック」を</h2>

<p> </p>

<p style="margin: 0px;"><img src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/article/AdobeStock_211101844.jpeg?VersionId=Yahh0sqIuNqd9_XE7FR08muuU86cayNi"></p>

<p> <br>
スキンケアの仕上げには、乳液やクリームでしっかり蓋をしましょう。肌表面をなめらかに整えることで、花粉が肌に直接接触するのを防ぐ「擬似バリア」の役割を果たしてくれます。<br>
また、<b><span style="background: linear-gradient(transparent 70%, #ffff7f 0%);">UVケアも忘れずに。</span></b>紫外線によるダメージは、ゆらぎを加速させる原因になります。</p>

<p> </p>

<p> </p>

<p><b>【あなたにおすすめの記事】</b></p>

<p><a href="https://www.sugi-net.jp/sugi-channel/3807">【花粉対策】服の静電気、大丈夫？花粉の付着を抑える便利アイテム2選</a><br>
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<p> <br>
ゆらぎを感じたときは、無理に「美白ケア」*1や「エイジングケア」*2を頑張りすぎず、まずは肌の土台を健やかに保つことを優先してみてください。<br>
今のあなたの肌状態に合わせて、毎日のお手入れを楽しんでくださいね！<br>
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 </p>

<p>*1 美白ケア：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ</p>

<p>*2 エイジングケア：年齢に応じたお手入れのこと</p>

<p> </p>

<p><img alt="フッター" data-entity-type="file" data-entity-uuid="8019902a-71f4-4bc4-9370-880df3ff2287" src="https://d14p2jubfs5ppc.cloudfront.net/media/image/ckeditor/sub_futter_B_202302%5B1%5D.jpg?VersionId=dwsoh8ieCXyDXdI1gGP1jhcB14P1wGTM"></p>
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